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장애인들의 신체적 기능 회복과 건강증진에 목적을 둠. 개개인의 장애특성과 손상된 기능을 파악하고 기능 회복을 위해 트레이닝 시켜 체력 향상 과 자신감 회복을 통해 신체기능의 정상화와 사회로의 빠른 복귀를 돕는다.
장애인 복지법에 의거 15가지 유형의 장애 등급 판정을 받은 울산광역시 거주 장애인, 비장애인
이용자 개개인의 특성과 장애정도를 초기상담을 통하여 기록카드(연령, 병력, 복용약, 운동 경험유무, 생활습관 등 기본적인 건강체크)작성. 운동능력평가 기준에 따라 유연성, 근력, 심폐 지구력, 근지구력 및 정상적, 비정상적 근육강직을 측정하고 체성분 분석을 통하여 개 개인의 운동목적에 맞는 프로그램 참여. 프로그램 실시 전, 후 운동능력을 측정하여 변화된 수치를 비교하여 소견서 및 평가서를 기록하여 운동평가를 실시함.
일상생활이 불편한 장애인들이 타인의 도움 없이 일상생활이 가능하도록 손상된 기능을 향상시켜 자립하는데 중점을 두고 재활장비를 통하여 마비된 근육과 신경의 자극 및 신체기능 정상화. 스트레칭과 등척성 반복운동을 통하여 마비된 신체 부위의 유연성 강화와 탄력성 회복. 세라밴드, 덤벨, 웨이트머신 등을 이용하여 약화된 근력 강화. 서킷 트레이닝과 인터벌 트레이닝을 통한 심폐 지구력 강화 및 체중감량 등 이용자의 기능적 상태와 운동목적에 가장 적합한 운동방법을 지도하고자 노력.

 

 
ㆍ목 표 뇌병변 증상에 따른 운동법 지도, 신경자극과 신체기능 향상
 
ㆍ내 용 상하지 운동기기와 웨이트머신, 플랙스, 덤벨과 콤비머신 등 재활장비를 이용하여 개인별 뇌병변 증상에 맞춘 기초 운동법을 지도하여 마비된 부분의 신경자극과 신체 기능의 정상화를 위한 트레이닝
 
ㆍ대 상 뇌병변 장애, 지체 장애1~3급


 
ㆍ목 표 상지기능 향상
 
ㆍ내 용 손가락 관절운동장치, 전동멧돌운동기기, 사지압박 순환장치, 다목적 상지보조도구, 종합운동기를 이용하여 손상된 상지 관절의 가동범위를 넓혀 근육을 이완시키고, 신경에 자극 전달을 통해 손기능의 교정 및 유지향상
 
ㆍ대 상 뇌병변 장애, 지체 장애1~3급


 
ㆍ목 표 균형감각 증진 및 보행 연습
 
ㆍ내 용 다목적 견인 운동치료기(슈마운동기)와 천정형 보행훈련기를 이용한 훈련을 통해 걷기, 계단 오르기, 한발 균형유지 등 균형감각 증진과 평행봉 훈련을 통한 보행 패턴 교정, 하체근력운동과 러닝머신을 통한 보행연습을 통해 올바른 보행패턴 확립
 
ㆍ대 상 뇌병변 장애, 지체 장애1~4급


 
ㆍ목 표 기초 체력 향상
 
ㆍ내 용 웨이트 머신과 유산소 운동기기를 이용한 훈련을 통해 심폐지구력, 근력, 근지구력 등 체력강화 트레이닝
 
ㆍ대 상 지체 장애인1~6급, 비장애인


 
ㆍ목 표 마비된 근육의 이완 및 통증완화
 
ㆍ내 용 스트레칭을 통하여 마비된 근육의 신경자극 및 유연성 강화와 탄력성 회복, 사지압 박순환을 통한 강직된 근육완화와 부종예방
 
ㆍ대 상 체력 단련실을 이용하는 장애인, 비장애인


 
ㆍ목 표 체지방 감소 및 건강한 식습관 확립
 
ㆍ내 용 웨이트 머신을 이용한 근력 운동과 러닝머신 등을 이용한 유산소 운동을 통하여 체 지방을 감소시키고, 올바른 식습관을 확립시켜 건강한 다이어트 방법을 지도
 
ㆍ대 상 체력 단련실을 이용하는 장애인, 비장애인


 
ㆍ목 표 자세교정 및 증상완화, 스트레칭
 
ㆍ내 용 오십견, 디스크/요통, 퇴행성관절염 등 관절질환에 대한 증상과 특징 설명, 증상완화 를 위한 스트레칭 및 자세교정, 근력강화 방법 지도
 
ㆍ대 상 체력 단련실을 이용하는 장애인, 관절질환 장애인, 비장애인


 
ㆍ목 표 근력강화 및 다이어트
 
ㆍ내 용 짐볼, 스텝박스, 덤벨, 매트 등을 이용하여 다양한 부위자극과 근력을 강화시켜 기초 체력 향상과 다이어트에 효과
 
ㆍ대 상 체력 단련실을 이용하는 장애인, 비장애인


 
ㆍ목 표 근력강화 및 전신 스트레칭
 
ㆍ내 용 짐볼을 이용하여 간단한 스트레칭부터 근력 강화 운동까지 다양한 운동방법 설명
 
ㆍ대 상 체력 단련실을 이용하는 장애인, 비장애인

 

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